ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের এক্সপোজার থেকে একজন ব্যক্তির সুরক্ষা

ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণ প্রায় সর্বব্যাপী। অনেক লোক বিশ্বাস করে যে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণ শুধুমাত্র বৈদ্যুতিক ইনস্টলেশনে ঘটে। কিন্তু এই মামলা থেকে অনেক দূরে. ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণ আমাদের সর্বত্র তাড়িত করে: বাড়িতে, কর্মক্ষেত্রে, রাস্তায়। ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের উত্স, বৈদ্যুতিক নেটওয়ার্কগুলি ছাড়াও, বিভিন্ন ইলেকট্রনিক ডিভাইস সহ প্রায় সমস্ত গৃহস্থালী যন্ত্রপাতি: টেলিভিশন এবং রেডিও সরঞ্জাম, মোবাইল ফোন, গ্যাজেট এবং অন্যান্য অনেক বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতি।

এমনকি শহরের রাস্তায়, যেখানে কোনও ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক রেডিয়েশন নেই বলে মনে হয়, এইগুলির উত্স হল বিদ্যুতায়িত যানবাহন, বৈদ্যুতিক নেটওয়ার্ক, রাস্তার আলোর নেটওয়ার্ক ইত্যাদি। আসুন বিবেচনা করা যাক ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের কিছু উত্স মানবদেহে কী প্রভাব ফেলে।

ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের উত্স

শুরুতে, আসুন একজন ব্যক্তির জন্য ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক রেডিয়েশনের সর্বাধিক অনুমোদিত ডোজ হিসাবে একটি প্যারামিটার নোট করি - এটি 0.2 μT... এখন আসুন বিভিন্ন বৈদ্যুতিক ডিভাইস এবং ডিভাইসগুলির ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের গড় মান নোট করি যা একজন ব্যক্তি দৈনন্দিন জীবনে সম্মুখীন হয় .

একটি কম্পিউটার প্রতিটি পরিবারের বাড়ির একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। দশটি বাড়ির মধ্যে নয়টিতে একটি কম্পিউটার বা অন্যান্য কম্পিউটার সরঞ্জাম (ল্যাপটপ, ট্যাবলেট ইত্যাদি) রয়েছে প্রযুক্তির এই বিস্ময়কর উৎস তড়িচ্চুম্বকিয় বিকিরণ 100 μT পর্যন্ত। এটি গণনা করা সহজ যে একটি কম্পিউটারের কাছাকাছি থাকা একজন ব্যক্তি ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক রেডিয়েশনের সংস্পর্শে এসেছেন যা অনুমোদিত মানের চেয়ে 500 গুণ বেশি।

প্রায় একই স্তরের ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক রেডিয়েশন মাইক্রোওয়েভ ওভেন দ্বারা উত্পন্ন হয়। এমনকি একটি সাধারণ টেবিল ল্যাম্প ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের একটি উত্স, যা অনুমোদিত মানের চেয়ে 4-5 গুণ বেশি। এই ক্ষেত্রে, বিকিরণের উত্স হল তারের যা বাতিকে শক্তি দেয়।

মোবাইল ফোন এবং অন্যান্য গ্যাজেট এবং ইলেকট্রনিক ডিভাইসের ক্ষতিকর প্রভাবও চিত্তাকর্ষক। এই ডিভাইসগুলি থেকে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণ 50 μT পর্যন্ত পৌঁছায়, যা অনুমোদিত মানের চেয়ে 250 গুণ বেশি।

বিদ্যুতায়িত যানবাহন ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের অন্যতম শক্তিশালী উত্স। একটি ট্রাম বা ট্রলিবাসে একটি ট্রিপ 150-200 μT মান সহ ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের মানবদেহে প্রভাবের সাথে থাকে। উপরন্তু, পাতাল রেলে, ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের মান উচ্চতর মাত্রার এবং 300 μT।

এমনকি ছুটিতে, যেখানে একজন ব্যক্তিকে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের উত্স থেকে দূরে বলে মনে হয়, কিন্তু ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণেরও সংস্পর্শে আসে।এই ক্ষেত্রে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের উত্স হল উচ্চ-ভোল্টেজ পাওয়ার লাইন যা পার্শ্ববর্তী এলাকা বরাবর এবং এর মধ্য দিয়ে অতিক্রম করে।

সমস্ত ডিভাইস এবং ডিভাইস যা বৈদ্যুতিক নেটওয়ার্ক থেকে শক্তি গ্রহণ করে, এক ডিগ্রী বা অন্য, ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের উত্স। এটা দেখা যাচ্ছে যে আধুনিক পরিস্থিতিতে বসবাসকারী একজন ব্যক্তি প্রায় সবসময় ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের সংস্পর্শে আসেন। অতএব, ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের প্রভাব থেকে শরীরকে রক্ষা করার প্রশ্নটি আমাদের সময়ে বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক। মানবদেহে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের নেতিবাচক প্রভাব কমাতে প্রধান ব্যবস্থাগুলি বিবেচনা করুন।

ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের বিরুদ্ধে সুরক্ষা পদ্ধতি

ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের নেতিবাচক প্রভাব থেকে রক্ষা করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি হল বিশেষ ডিভাইসগুলির ব্যবহার যা এই বিকিরণকে নিরপেক্ষ করে এবং মানবদেহে এর নেতিবাচক প্রভাবকে হ্রাস করে। এই ডিভাইসগুলির পরিচালনার নীতিটি EMF-বিরোধী নির্দেশিকাগুলির উপর ভিত্তি করে, যা অবাঞ্ছিত ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের মানবদেহে নেতিবাচক প্রভাব কমাতে সাহায্য করে।

ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক রেডিয়েশনের এক্সপোজারের ক্ষেত্রে অতিবাহিত সময়ের সর্বাধিক হ্রাস ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের নেতিবাচক প্রভাব থেকে শরীরকে রক্ষা করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি। এই সমস্যাটি বিদ্যুৎ কেন্দ্রের কর্মীদের জন্য বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক, যেখানে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের মাত্রা সর্বাধিক।

উদাহরণস্বরূপ, কর্মীরা একটি উচ্চ ভোল্টেজ বিতরণ সাবস্টেশন পরিষেবা দিচ্ছেন। সুইচগিয়ারে, খোলা এবং বন্ধ উভয় ক্ষেত্রেই ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের মাত্রা খুব বেশি।V বৈদ্যুতিক ইনস্টলেশন 110kV এবং প্রায়শই ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের স্তর এমন মানগুলিতে পৌঁছে যে মানবদেহে এর নেতিবাচক প্রভাব খুব শক্তিশালী।

প্রথম লক্ষণগুলি প্রায় অবিলম্বে প্রদর্শিত হয়: মাথাব্যথা, দুর্বলতা, বিরক্তি, বিষণ্নতা। এই ধরনের ক্ষেত্রে, বিশেষ প্রতিরক্ষামূলক সেট (শিল্ডিং ডিভাইস) ব্যবহার না করে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের জোনে একজন ব্যক্তির উপস্থিতি অগ্রহণযোগ্য।

যখন পরিষেবা কর্মীরা উচ্চ-ভোল্টেজ সরঞ্জাম থেকে অনেক দূরে অবস্থান করে, উদাহরণস্বরূপ, একটি সাধারণ সাবস্টেশন নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রে, ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের মাত্রা অনেক কম, তবে এর মানগুলি অনুমোদিত থেকে শতগুণ বেশি। এটি এই কারণে যে এই ঘরে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের অনেকগুলি উত্স রয়েছে: কম্পিউটার সরঞ্জাম, সরঞ্জাম সুরক্ষা এবং অটোমেশন ডিভাইস, কম-ভোল্টেজ সুইচবোর্ড ইত্যাদি।

এই ক্ষেত্রে, যদি সম্ভব হয়, আপনার একটি বিরতি নেওয়া উচিত এবং রুম ছেড়ে যাওয়া উচিত, এইভাবে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের এলাকায় ব্যয় করা সময় হ্রাস করা উচিত। উপরে উল্লিখিত ডিভাইসগুলি ব্যবহার করাও অতিরিক্ত হবে না যা আপনাকে মানবদেহে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের নেতিবাচক প্রভাবগুলি হ্রাস করতে দেয়।

এটিও লক্ষ করা উচিত যে মানবদেহে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের প্রভাবের মাত্রা সরাসরি তার ক্রিয়াকলাপের অঞ্চলে ব্যয় করা সময়ের উপর নয়, বিকিরণের উত্সের দূরত্বের উপরও নির্ভর করে। অর্থাৎ, এই বা সেই বৈদ্যুতিক যন্ত্র বা বৈদ্যুতিক যন্ত্র ব্যবহার করার প্রক্রিয়ায়, উৎসের দূরত্ব যতটা সম্ভব বাড়াতে হবে।

উদাহরণস্বরূপ, কম্পিউটারে কাজ করার সময়, মনিটরটিকে আপনার মাথা থেকে কমপক্ষে 30 সেন্টিমিটার দূরত্বে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। একই টিভি এবং বিভিন্ন গ্যাজেট জন্য যায়.

মোবাইল ফোনে কথা বলার সময়, আমরা স্পিকারফোন বা তারযুক্ত হেডসেট ব্যবহার করার পরামর্শ দিই। যদি আপনার মোবাইল ফোনটি এই মুহুর্তে ব্যবহার না করা হয় তবে আপনার এটি আপনার পকেটে রাখার দরকার নেই, এটি টেবিলে রাখাই ভাল।

একটি নিয়ম হিসাবে, বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতিগুলির জন্য নির্দেশাবলী অবশ্যই সুরক্ষা ব্যবস্থাগুলি নির্দেশ করে, বিশেষত এই বৈদ্যুতিক যন্ত্রের নিরাপদ দূরত্ব, যেখানে বিকিরণের মাত্রা সর্বনিম্ন হবে। যদি এই জাতীয় ডেটা উপলব্ধ না হয়, তবে আপনার নিজের সুরক্ষার জন্য এই ডেটাটি পরিষ্কার করা ভাল। ইন্টারনেটে এই বিষয়ে তথ্যের বিনামূল্যে অ্যাক্সেস রয়েছে।

প্রায়শই, বাড়িতে এবং কর্মক্ষেত্রে, বর্তমানে ব্যবহৃত নয় এমন বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতি নেটওয়ার্কে প্লাগ করা হয়। এই বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতিগুলির মধ্যে রয়েছে মোবাইল ফোনের চার্জার, অডিও এবং ভিডিও সরঞ্জাম, টেলিভিশন, ইত্যাদি। এই বৈদ্যুতিক সরঞ্জামগুলি বন্ধ করলে তা উল্লেখযোগ্যভাবে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক রেডিয়েশনের মাত্রা এবং সেই অনুযায়ী, এর নেতিবাচক প্রভাবের মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে। এছাড়াও, বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতি বন্ধ করে মোট বিদ্যুতের পরিমাণ কমাতে পারে।

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, উচ্চ ভোল্টেজ পাওয়ার লাইনগুলি ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের একটি উত্স এবং এই বিকিরণের স্তরটি বেশ বেশি এবং ভোল্টেজ যত বেশি, বিকিরণের মাত্রা তত বেশি। অতএব, বাদ দেওয়া প্রয়োজন বা, যদি সম্ভব হয়, পাওয়ার লাইনের ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ফিল্ডের ক্রিয়াকলাপের ক্ষেত্রে ব্যয় করা সময় হ্রাস করা।

পাওয়ার লাইন সেফটি জোন - পাওয়ার লাইন কন্ডাক্টরের উভয় পাশে একটি দূরত্বের মতো একটি জিনিস রয়েছে। পাওয়ার লাইনের প্রতিরক্ষামূলক অঞ্চলের আকার ভোল্টেজ শ্রেণীর উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, 35 কেভি পাওয়ার লাইনের সুরক্ষা অঞ্চল হল 15 মিটার, 110 কেভি — 20 মি, 330 কেভি — 30 মি।

পাওয়ার লাইনের নিরাপত্তা এলাকায়, ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের ডিগ্রী উল্লেখযোগ্যভাবে অনুমোদিত মানগুলিকে ছাড়িয়ে যায়। অতএব, এই অঞ্চলে আবাসিক ভবন এবং বিভিন্ন কাঠামো নির্মাণের সুপারিশ করা হয় না। আপনি যদি বাগান করতে ভালোবাসেন, তাহলে আপনার উচিত সেই জায়গাটি ছেড়ে দেওয়া যেখানে বিদ্যুৎ লাইন চলে। সাধারণত, জমিতে একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ সময় ব্যয় করা হয়, তাই আপনি সর্বদা পাওয়ার লাইন থেকে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের অত্যধিক এক্সপোজারের সংস্পর্শে আসবেন।